早餐集錦~7

芒果的季節，公公自家種"在欉熟"愛文芒果沒噴農藥也沒套袋，外表其醜無比不敢送人，切好冰冷凍榨汁!九層塔麻油蛋，夏天冰冷吃太多，來點"熱"食!黃秋葵是高鈣食物，好市多買一盒全燙過冰冰箱，可以吃好多天。



清冰箱食物:蕎麥涼麵搭配第五市場的雲吞

都是現打果汁(含紅肉火龍果)

味增蛋花湯拌飯

6/25週末晚餐

近期末考在家用餐，煎鯖魚、絲瓜炒蛋、牛小排、沙茶豬肉空心菜(芳儀贈的手工沙茶~香)狗尾雞湯，當季芒果汁!

跟著阿勃勒野跑

孩子長大了，喜歡野跑的老公有伴了，而且是"強勁"的對手(哥哥田徑校隊、弟弟體育班，每天訓練至少是以km為單位)!我也沒缺席，騎腳踏車陪跑，老公選的這條路徑沿路環境極優，跟陪幾次後終於較熟悉路徑，因此今天帶著相機有備而來，準備來個完整記錄，免得同事一問，我總是吱吱嗚嗚說得不清不楚，而且我覺得這條路不管"慢跑或是騎腳踏車"都很棒，值得推薦!
起跑前的暖身運動

 還是老公較配合

起點:文心南六路(知道我為什麼訂這個標題了吧)咱們繼續看下去!

穿過豐富公園

經西川里小巷來到崇倫公園