活水湖環境優美
視野展望佳
晨跑最佳地點
沿著環湖步道跑一圈約 3公里
一早被挖起來晨跑後
再被帶來爬山
果然精神不濟
兩老卻是精神奕奕
都蘭山因地理環境因素
面臨太平洋水氣首當其衝
因此山頭終年雲霧繚繞
秀麗柔和的輪廓又稱美人山
漫步迷霧森林
都蘭山是阿美族與卑南族的聖山
此處為兩族的分界點
途經普悠瑪（卑南族語：團結之意）祭台
卑南族祭典為了
都會至此膜拜
都蘭山小百岳No93、一等三
海岸山脈南段的最高峰
哥哥的表情對地名的詮釋淋漓盡致
一早被父母挖起來晨跑6公里
之後又被帶來爬山
隨著山勢的陡度越走臉越都蘭！
爸爸說:地標在哥哥的臉上
讓他開懷大笑
下山後東河粗包子
從學生時代吃到現在人山人海
下一站:金樽陸連島
綿延3公里的柔細沙灘海岸
此海灣似酒杯，故名金樽
金樽啤酒海
都蘭糖廠藝術村
將閒置空間藝術化
再訪杉原餵魚區
老公喜愛的所在
續辦正事:趕去比賽場地加油
送東河包子
晚上"賴上"看現場轉播
不知為何最強的高三兩隊雙打都敗陣
比第五點梓惟第3局出陣
23:30四強飲恨
期待明天敗部復活!
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